肺结节查出率飙升，医学常建议“观察”？知寒气糟粕是关键！

归正告诫：勿待渴而掘井，防微杜渐方为上策

近年来，随着低剂量螺旋CT的普及，越来越多的人在体检中发现自己有"肺结节"。面对报告单上的这个词，有人不以为然，有人惊慌失措。现代医学对此究竟了解多少？中医又有何独到见解？今日，归正与诸位细细道来。

一、无特效药的现实困住了现代医学

现代医学认为，肺结节是肺部影像学上的一个描述性术语，指直径≤3厘米的类圆形或不规则形病灶。根据密度不同，可分为实性结节、部分实性结节和磨玻璃结节。

然而现实是：除了定期观察和手术切除，现代医学对大多数肺结节缺乏有效的药物治疗手段。医生往往只能建议"定期复查"，等待结节变化再决定下一步治疗方案。

这种"等待观察"的方式，让许多患者陷入长期的焦虑和不安。

二、寒邪与糟粕的交互堆积是本质

在中医看来，肺结节的形成与难以去除可能为内外因共同作用的结果：

外因：寒邪入肺初生，寒凉中药或西医消炎抗生素使用导致寒上加寒，而逐步深入的寒气让结节更难以消散。

内因：在外因基础上，饮食不节、情志不畅、劳逸失度等导致体内产生糟粕（代谢废物）或糟粕大幅度增长，这些糟粕无法正常排出，在肺部逐渐积聚，结节得以进一步生长。

归正曾多次强调："人体内一切非必要的有形物质的增生，起初都是寒症。寒气在肺内的长久堆积，必然导致糟粕无法正常排出，久而久之，就有了热症。"

这就解释了为什么很多肺结节患者同时伴有咳嗽、咳痰等症状——这些都是身体试图排出糟粕的表现。

三、预防为重，防患于未然是大智慧

《黄帝内经》云："上工治未病，不治已病。"此言揭示了中医防病于先的智慧。对待肺结节，预防远比治疗重要。

防寒保暖，护肺为先

• • 随天气变化及时增减衣物，避免背部受凉
• • 少食生冷寒凉之物，以免损伤阳气
• • 晨起可饮一杯温开水，温暖肺腑

畅通气机，排出糟粕

• • 适当运动（如散步、太极拳）促进气血流通
• • 练习深呼吸，增强肺脏排浊功能

当然，方法远远不止这些。

四、扶正祛邪，标本兼治

从中医六节藏象角度看，肺结节的治疗，不是简单地"消除结节"，而是通过恢复人体自身的排糟粕能力，使结节失去生长的环境。比如，驱散肺中寒气，化解已经形成的痰瘀结聚，恢复肺的宣发肃降功能等。

需要注意的是：中医治疗更强调因人制宜，需要根据每个人的具体体质和症状进行辨证施治，切不可自行套用方药。

五、坚持做自己身体的"明君"

《内经》言："心者，君主之官，神明出焉。"君火以明，您是自己身体的国王，具有绝对的支配权和主导权。

不要等到身体出了问题才去解决，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎（内经-四气调神大论）。对身体健康的投资不是一朝一夕之功，而是长期坚持的过程。

虽然现代医疗设备对诊断和治疗有重要作用，但最终的决定权在您手中：

• • 选择健康的生活方式
• • 学会观察身体发出的信号
• • 及时采取正确的调理措施
• • 在必要时寻求专业帮助
• 
  
  

最后，你尚要用心呵护自己，久久为功

肺结节的出现，是身体发出的警示信号。它提醒我们：需要更加关注自己的身体健康了。

这个世界不缺乏正确的方法和观念，缺的是用心体会和坚持执行的毅力。防病之道无形无象，却体现在日常生活的点点滴滴中。

归正告诫诸位：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。健康之路，需从小处着手，持之以恒，方能收获长久安康。

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注：本文仅供参考，如有健康问题，请及时咨询专业医师。