立秋｜山茱萸红时，天地在说：该收敛你的阳气了

归正先生按：
大暑提阳气之巅，须顺“夏长”之势，三伏讲养阳之道。
今立秋至，纵暑热未消，万物已闻收令——
看那山茱萸垂果漫山红遍，便是天地写给我们的清凉养生帖。

一、秋信：山茱萸的红，是阳气饱满的勋章 

《内经》秋令：
“秋三月，此谓容平…
早卧早起，与鸡俱兴
使志安宁，收敛神气”

立秋日，山茱萸如期红透枝头。
若你轻捻一颗：

• 朱红果皮裹着春夏积攒的日光
• 酸涩滋味藏着天地收敛的私语

造物主早把答案写在自然里——
“满盈则收，见好就藏”

二、地象：四川盆地的秋意启示录 

立秋·西南视角：
四川如天地洪炉，三伏烈焰倾注其中——
群山为炉壁，暑气为火工，竟将灼热锻作丰收胎动：

• 辣椒垂红，是夏火凝成的丹珠 
• 稻穗低首，乃金风铸就的谦躬 
• 山茱萸缀枝，恰似秋意点染的朱砂…

这热极生收的玄机，暗合《淮南子》"炎气盛极，反作清凉"：
"夏暑至极处，便是秋收起始时"

当炽烈沉入厚土，
方悟得 "火尽金生，光华自现"。

三、人应：你体内的“山茱萸”熟了吗？ 

天地有秋，人身同律：

• 肺如枝头果，需敛气肃降
• 志若云中鹤，当息羽宁心

秋刑警示（《内经》）：

若不收敛神气、透支奔忙——
肺气失职咳嗽多病便是秋日的罚单！

归正献计：
1️⃣ 作息法： 学鸡早栖，22点卧，6点起
2️⃣ 舌尖禅： 嚼三颗山茱萸，品酸涩唤回散逸的阳气
3️⃣ 心神课： 黄昏静坐10分钟，互通气息于红果缀枝的沉甸

四、天道：请收下这枚穿越千年的秋令签 

春生→夏长→秋收→冬藏
四时如环，《阴符经》 早已道破：

“观天之道，执天之行，尽矣！”

山茱萸年年红透，江月年年相似，这是天地宇宙写给人类的养生情书：

• 红艳艳的果，说 “阳气已熟透”
• 酸涩涩的味，叹 “再不放缓就迟了”

此刻若站在山野，你会听见万物的和声：
“慢下来，让身心与秋同频” 

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